漫步在
成都的
街头，
阳光洒在古老的
石板路上，空气中弥漫着淡淡的
茶香。
这里，有一种独特的慢
生活，让人忘却尘世的
喧嚣，只愿在这座
城市里，寻一隅
静谧之地，
品味一杯养
生茶饮，
感受生活的
美好。
成都，这座千年
古城，孕育了无数
美食与
美景。而在这其中，
养生茶饮更是独具特色。今天，就让我带你走进成都，解锁这养生茶饮的
秘籍。
“茶，乃养生之宝。”在成都，这句话成为了
人们的共识。清晨，当第一缕阳光透过窗帘洒在脸上，一杯清香的
绿茶便成为了唤醒
身体的最佳良药。绿茶中的茶多酚具有抗氧化、提神醒脑的
功效，让一天的精神饱满。
午后，阳光正好，找一家有特色的
茶馆，点
上一杯
碧螺春，感受
茶叶在热水中舒展的过程。碧螺春具有清热解毒、提神醒脑的作用，让你在忙碌的生活中，
找到片刻的
宁静。
傍晚，
夜幕降临，品一杯
铁观音，
享受茶香与
夜色交织的美妙。铁观音具有消脂降压、养胃健脾的功效，让你在品尝美味的，养生保健。
在成都，还有许多其他养生茶饮，如
菊花茶、玫瑰
花茶、
普洱茶等。这些茶饮不仅具有
养生功效，还能陶冶情操，让人在忙碌的生活中，找到一份宁静与美好。
那么，如何挑选适合
自己的养生茶饮呢？这里有一份秘籍，让你轻松找到心仪的茶饮。
1. 根据体质挑选茶饮：绿茶适合阳虚体质的人，
红茶适合气虚体质的人，乌龙茶适合气郁体质的人。
2. 根据季节挑选茶饮：春季宜饮绿茶，夏季宜饮菊花茶，秋季宜饮
普洱茶，冬季宜饮红茶。
3. 根据口味挑选茶饮：喜欢清淡
口感的人可饮绿茶，喜欢浓郁口感的人可饮红茶。
4. 根据功效挑选茶饮：想要养胃的人可饮普洱茶，想要降脂的人可饮乌龙茶。
在成都，养生茶饮已成为人们生活中不可或缺的一部分。一杯清香的茶饮，不
仅能够养生保健，还能陶冶情操，让生活变得更加美好。那么，你还在等什么呢？快来成都，开启你的养生茶饮之旅吧！